Кроссфит

Кроссфит - это программа упражнений на силу и выносливость. Основная миссия кроссфита - объединение методики тренировок легкоатлета, тяжелоатлета. И создание в конечном итоге "универсального спортсмена".
Девиз кроссфитера "отсутствие однообразия".