| Время | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 8:30 - 9:30 | Йога оздоровительная
(Юлия) Джампинг фитнес на батутах (Ольга) |
Табата (Юлия) |
Йога
оздоровительная (Юлия) Джампинг фитнес на батутах (Ольга) |
Слайд
Аэробика (Юлия) |
Йога
Оздоровительная (Юлия) Джампинг фитнес на батутах (Ольга) |
|
| 9:45 - 10:30 | Джампинг фитнес на батутах
(Юлия) |
Аква
Аэробика (Юлия) |
Джампинг фитнес
на батутах (Юлия) |
Аква
Аэробика (Юлия) |
Дэнс микс
(Юлия) |
|
| 13:00 - 14:00 | Functional
training (Александр) |
|||||
| 14:00 - 15:00 | Пилатес
гибкость (Александр) |
|||||
| 18:00 - 19:00 | Степ-интервальная
(Степ-сила, фитбол) (Александр) Йога для беременных (Юлия) |
Силовая аэробика
(Александр) Йога для беременных (Юлия) |
||||
| 19:00 - 20:00 | Йога оздоровительная
(Юлия) |
Пилатес
(Александр) Джампинг фитнес на батутах (Ольга) |
Слайд
Аэробика (Юлия) |
Пилатес
(Александр) Джампинг фитнес на батутах (Ольга) |
Йога
оздоровительная (Юлия) |
Джампинг фитнес на батутах
(Ольга) |
| 20:00 - 21:00 | Степ-интервальная
(Степ-сила, фитбол) (Александр) |
Силовая аэробика
(Александр) |
||||
| 20:15 - 21:15 | Аква
Аэробика (Юлия) |
Йога оздоровительная
(Юлия) |
Аква
Аэробика (Юлия) |